MANAJEMEN PENYAKIT KRONIS PADA LANJUT USIA

Oleh Pipit Supriyanto Febrian Juni 12, 2023 Posting Komentar

Sobat Nakes, lanjut usia dengan seiring bertambahnya usia akan mengalami berbagai macam masalah dan kendala, salah satunya adalah penyakit degeneratif. Penyakit degeneratif ini merupakan penyakit yang merujuk pada kondisi kesehatan lanjut usia, ditandai dengan kemunduran atau kerusakan progresif pada jaringan atau organ tubuh seiring waktu. Penyakit ini biasanya bersifat kronis dan cenderung memburuk seiring bertambahnya usia.

Untuk lebih memahami mengenai penyakit degeneratif yang bersifat kronis pada lanjut usia, pada kesempatan kali ini, Bersama Perawat akan membahas mengenai Manajemen Penyakit Kronis pada Lanjut Usia. Namun, sebelum kita membahasnya lebih dalam, mari kita bahas terlebih dahulu apa itu penyakit kronis pada lanjut usia.

Definisi Penyakit Kronis pada Lanjut Usia

Penyakit kronis pada lanjut usia mengacu pada kondisi kesehatan yang bersifat jangka panjang, memburuk seiring waktu serta mempengaruhi populasi usia lanjut. Penyakit kronis ditandai oleh gejala yang persisten atau kambuhan yang terjadi selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Penyakit ini sering kali bersifat degeneratif, yang berarti kondisi kesehatan seseorang secara bertahap memburuk seiring dengan penuaan.

Beberapa karakteristik utama penyakit kronis pada lanjut usia adalah sebagai berikut:

Kehadiran jangka panjang : Penyakit kronis pada lanjut usia ditandai oleh keberadaan yang berkelanjutan dan bertahan lama. Mereka tidak sembuh dengan sendirinya dan memerlukan manajemen jangka panjang.
Progresif : Penyakit ini cenderung memburuk seiring waktu. Gejala mungkin semakin parah dan dapat mempengaruhi fungsi fisik, mental, atau sosial seseorang seiring bertambahnya usia.
Pengaruh pada kualitas hidup : Penyakit kronis pada lanjut usia dapat mempengaruhi kualitas hidup secara signifikan. Mereka dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, membatasi mobilitas, menyebabkan nyeri kronis dan mengganggu kemandirian dan kualitas tidur.

Prevalensi Penyakit Kronis pada Lanjut Usia

Prevalensi penyakit kronis pada lanjut usia merujuk pada seberapa umum penyakit tersebut terjadi dalam populasi usia lanjut. Dengan meningkatnya harapan hidup dan pertambahan populasi usia lanjut, prevalensi penyakit kronis pada kelompok usia ini juga cenderung meningkat. Beberapa penyakit kronis yang umum terjadi pada lanjut usia meliputi penyakit jantung, diabetes, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), penyakit ginjal, osteoartritis, penyakit Alzheimer, dan beberapa jenis kanker.

Berikut ini adalah beberapa contoh prevalensi penyakit kronis pada lanjut usia yang sering dilaporkan:

Penyakit Jantung: Penyakit jantung, termasuk penyakit jantung koroner, gagal jantung dan aritmia, merupakan penyebab utama kematian pada lanjut usia. Prevalensi penyakit jantung pada kelompok usia ini cenderung lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok usia yang lebih muda.
Diabetes: Diabetes Melitus tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum terjadi pada lanjut usia. Prevalensi diabetes meningkat dengan bertambahnya usia, terutama akibat perubahan gaya hidup dan peningkatan prevalensi obesitas pada populasi lanjut usia.
Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK): PPOK, yang meliputi penyakit bronkitis kronis dan emfisema, cenderung terjadi lebih sering pada lanjut usia. Paparan jangka panjang terhadap merokok menjadi faktor risiko utama dalam perkembangan penyakit ini.
Penyakit Ginjal Kronis: Prevalensi penyakit ginjal kronis meningkat seiring bertambahnya usia. Penyakit ini seringkali tidak memiliki gejala awal yang jelas, dan dapat berhubungan dengan faktor risiko seperti hipertensi dan diabetes.
Osteoartritis: Osteoartritis adalah penyakit yang umum pada lanjut usia dan ditandai oleh kerusakan pada tulang rawan sendi. Prevalensi osteoartritis cenderung meningkat seiring bertambahnya usia dan dapat mempengaruhi sendi-sendi seperti lutut, panggul, dan tangan.
Penyakit Alzheimer: Penyakit Alzheimer adalah jenis demensia yang umum terjadi pada populasi lanjut usia. Prevalensinya meningkat secara signifikan seiring bertambahnya usia, dengan prevalensi yang lebih tinggi pada kelompok usia di atas 65 tahun.

Penting untuk dicatat bahwa prevalensi penyakit kronis pada lanjut usia dapat bervariasi di berbagai populasi dan negara, tergantung pada faktor-faktor seperti demografi, faktor risiko, dan akses ke perawatan kesehatan. Data prevalensi yang dapat diandalkan dapat ditemukan dalam studi populasi, survei kesehatan nasional, dan laporan kesehatan resmi yang diterbitkan oleh lembaga kesehatan terkemuka.

Penyebab Penyakit Kronis pada Lanjut Usia

Penyebab penyakit kronis pada lanjut usia bisa bervariasi dan melibatkan faktor-faktor yang kompleks. Beberapa penyebab umum penyakit kronis pada kelompok usia ini termasuk:

Proses Penuaan: Proses penuaan alami tubuh dapat menyebabkan perubahan fisik, hormonal, dan metabolik yang meningkatkan risiko penyakit kronis. Misalnya, penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh, perubahan hormonal, dan kerusakan sel-sel tubuh seiring bertambahnya usia dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Faktor Genetik dan Keturunan: Faktor genetik dapat memainkan peran penting dalam rentang penyakit kronis pada lanjut usia. Ada beberapa kondisi yang memiliki komponen genetik yang kuat, seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker. Riwayat keluarga dengan penyakit kronis tertentu juga dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan penyakit serupa.
Gaya Hidup Tidak Sehat: Gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok, konsumsi alkohol yang berlebihan, pola makan tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, dan kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit kronis pada lanjut usia. Kebiasaan-kebiasaan ini dapat menyebabkan peradangan, tekanan darah tinggi, penumpukan lemak, dan masalah lainnya yang dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis.
Faktor Lingkungan: Paparan faktor lingkungan tertentu, seperti polusi udara, polusi air, bahan kimia berbahaya, atau radiasi, dapat berperan dalam perkembangan penyakit kronis. Beberapa faktor lingkungan ini dapat memiliki efek akumulatif seiring bertambahnya usia dan meningkatkan risiko penyakit kronis.
Faktor Kesehatan Mendasar: Beberapa kondisi kesehatan mendasar, seperti hipertensi, diabetes, hiperlipidemia (kadar lemak tinggi dalam darah), dan obesitas, dapat meningkatkan risiko penyakit kronis pada lanjut usia. Kondisi-kondisi ini seringkali saling terkait dan dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit lainnya.
Psikososial: Faktor psikososial seperti stres kronis, isolasi sosial, depresi, dan gangguan tidur juga dapat berperan dalam perkembangan penyakit kronis pada lanjut usia. Stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit.

Penting untuk diingat bahwa penyebab penyakit kronis pada lanjut usia biasanya merupakan hasil interaksi antara faktor genetik, lingkungan, gaya hidup, dan faktor kesehatan mendasar. Menerapkan gaya hidup sehat, menjaga berat badan yang sehat, menghindari kebiasaan merokok, dan mengelola stres dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis pada lanjut usia.

Manajemen Penyakit Kronis pada Lanjut Usia

Manajemen penyakit kronis pada lanjut usia melibatkan serangkaian langkah yang meliputi pemeriksaan atau diagnosa dini, perencanaan perawatan jangka panjang, dan pengelolaan kondisi secara teratur. Berikut adalah penjelasan mengenai langkah-langkah tersebut:

Pemeriksaan atau Diagnosa Dini

Deteksi dini : Penting untuk mendeteksi penyakit kronis sejak dini melalui pemeriksaan kesehatan rutin dan skrining yang disarankan. Ini termasuk pemeriksaan fisik, tes laboratorium, dan pemeriksaan khusus seperti mamografi, kolonoskopi, atau tes kesehatan tertentu yang sesuai dengan risiko dan kebutuhan individu.
Konsultasi medis : Berkonsultasilah dengan dokter atau tenaga medis terkait untuk mengevaluasi gejala, riwayat kesehatan, dan faktor risiko. Diagnosa dini yang akurat membantu dalam pengelolaan penyakit secara efektif.

Rencana Perawatan Jangka Panjang

Rencana perawatan individual : Setelah diagnosis, dokter atau tenaga medis akan merancang rencana perawatan yang disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan individu. Ini melibatkan pengaturan tujuan perawatan yang realistis dan perencanaan langkah-langkah untuk mencapainya.
Pengobatan : Terapi medis, termasuk penggunaan obat-obatan, mungkin diperlukan untuk mengelola gejala dan mengendalikan penyakit kronis. Penting untuk mengikuti rekomendasi pengobatan dan menjaga konsistensi dalam mengonsumsi obat sesuai dengan petunjuk dokter.
Perubahan gaya hidup : Mengadopsi gaya hidup sehat seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, menghindari kebiasaan merokok, dan mengelola stres dapat membantu mengontrol penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup.
Edukasi pasien : Memberikan edukasi kepada pasien dan keluarga tentang kondisi kesehatan, pengelolaan gejala, dan tindakan pencegahan yang diperlukan adalah penting untuk membantu pasien mengambil peran aktif dalam perawatan mereka sendiri.

Pengelolaan Kondisi secara Teratur

Pemantauan kesehatan : Mengikuti jadwal pemeriksaan dan pemantauan kesehatan yang direkomendasikan oleh dokter adalah penting untuk mengawasi perkembangan penyakit kronis dan mengevaluasi respons terhadap perawatan.
Konsultasi rutin : Melakukan konsultasi rutin dengan dokter atau tenaga medis terkait membantu dalam mengatasi perubahan kondisi, memperbarui rencana perawatan, dan mendapatkan nasihat yang diperlukan.
Kolaborasi tim perawatan : Dalam beberapa kasus, penyakit kronis memerlukan perawatan yang melibatkan berbagai profesional kesehatan, seperti dokter spesialis, perawat, ahli gizi, dan fisioterapis. Kolaborasi antar tim perawatan penting untuk mengoptimalkan pengelolaan penyakit kronis.

Penting untuk menjaga komunikasi terbuka dengan tim perawatan dan mengikuti perawatan yang direkomendasikan secara teratur. Pendekatan yang holistik, yang mencakup pengobatan medis, perubahan gaya hidup, dan perawatan diri yang baik, dapat membantu dalam mengendalikan penyakit kronis pada lanjut usia dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Pencegahan Penyakit Kronis pada Lanjut Usia

Pencegahan penyakit kronis pada lanjut usia merupakan langkah penting untuk mempertahankan kesehatan dan kualitas hidup yang baik. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan dalam pencegahan penyakit kronis pada lanjut usia:

Gaya Hidup Sehat

Pola makan seimbang : Mengonsumsi makanan yang kaya serat, rendah lemak jenuh, dan kaya akan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Aktivitas fisik teratur : Melakukan aktivitas fisik secara teratur, seperti berjalan, berenang, atau bersepeda, membantu menjaga kekuatan otot, fleksibilitas, keseimbangan, dan kesehatan jantung. Disarankan untuk melakukan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik sedang hingga berat setiap minggu.
Menghindari kebiasaan merokok : Merokok dan paparan asap rokok dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker. Penting untuk berhenti merokok dan menghindari paparan asap rokok pasif.
Menghindari konsumsi alkohol berlebihan : Mengonsumsi alkohol dalam jumlah moderat atau menghindari alkohol secara keseluruhan dapat membantu melindungi organ tubuh dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit hati, penyakit jantung, dan sejumlah kanker.

Skrining dan Pemeriksaan Rutin

Skrining penyakit : Mengikuti skrining dan pemeriksaan rutin yang direkomendasikan untuk mendeteksi penyakit kronis secara dini. Contohnya, skrining kanker, pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan kadar gula darah, dan pemeriksaan profil lipid.
Vaksinasi : Melakukan vaksinasi yang direkomendasikan, seperti vaksin influenza, vaksin pneumonia, dan vaksin hepatitis, dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit infeksi yang dapat memperburuk kondisi kronis.

Manajemen Stres

Mengelola stres : Mengadopsi strategi pengelolaan stres yang efektif, seperti meditasi, relaksasi, yoga, atau aktivitas yang menyenangkan, membantu mengurangi risiko penyakit kronis yang terkait dengan stres berkepanjangan.

Perawatan Kesehatan yang Teratur

Mengikuti perawatan kesehatan yang teratur : Melakukan kunjungan rutin ke dokter atau tenaga medis terkait untuk pemeriksaan kesehatan, pemantauan kondisi, dan evaluasi kesehatan umum secara teratur.
Mengelola kondisi kesehatan yang ada : Jika sudah memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit jantung, penting untuk mengikuti rencana perawatan yang telah ditetapkan oleh dokter dan melakukan pengelolaan kondisi dengan disiplin.

Selain langkah-langkah di atas, penting juga untuk menjaga hubungan sosial yang positif, tidur yang cukup, menjaga berat badan yang sehat, dan menghindari paparan terhadap polusi lingkungan. Dengan adopsi gaya hidup sehat dan perawatan yang tepat, risiko penyakit kronis pada lanjut usia dapat dikurangi secara signifikan.

Sobat Nakes, itulah beberapa penjelasan mengenai manajemen penyakit kronis pada lanjut usia. Semoga dengan penjelasan yang telah dijabarkan diatas dapat memberikan informasi mengenai bagaimana manajemen penyakit kronis pada lanjut usia terutama pada tenaga kesehatan yang berkecimpung pada keperawatan lanjut usia. Salam sehat.

Referensi :

World Health Organization (WHO)
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
Badan Kesehatan Dunia seperti Kementerian Kesehatan atau Lembaga Kesehatan Nasional
Jurnal Ilmiah Medis: Artikel penelitian yang diterbitkan dalam jurnal medis seperti The Lancet, JAMA (Journal of the American Medical Association), dan British Medical Journal
Organisasi Geriatri atau Gerontologi: Organisasi seperti International Association of Gerontology and Geriatrics (IAGG) atau American Geriatrics Society (AGS)